AKZEPTANZ- UND COMMITMENT-THERAPIE – AUSBILDUNG ZUM/ZUR

psychologischen Begleiter*in (ACT)

Begleite Menschen auf ihrem Weg zu einem authentischen, sinnerfüllten Leben!  

Die Akzeptanz-Commitment-Therapie (ACT) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode für Psychotherapie, Coaching und Beratung. Bei der ACT handelt es sich um einen prozessorientierten Ansatz, der durch unmittelbares Erleben nachhaltige Veränderung ermöglicht – für deine Klienten genauso, wie für dich selbst. Als psychologische/r Begleiter*in (ACT) hilfst du Menschen, aus seelischen Krisen gestärkt hervorzugehen, du bringst sie mit ihren Werten und ihrem Lebenssinn in Kontakt und begleitest sie auf einer spannenden Reise zu sich selbst.

Das erwartet dich in deinem Erstgespräch:

• Du erfährst, wieso ACT im Gegensatz zu anderen Therapieansätzen wirklich nachhaltige Veränderung erzielt
• Du erfährst, wie du mit dem handfesten, wissenschaftlich fundierten Konzept deine Klienten (und dir selbst) zu einem erfolgreichen und selbstbestimmten Leben verhelfen kannst 
• Du erfährst, wie du dich aus dem Kampf mit deinen Gefühlen und Gedanken befreist und somit Einfluss auf deinen zukünftigen Erfolg nehmen kannst

Dem Leben eine Perspektive geben

Viel mehr als nur eine reine Verhaltenstherapie

„In der Akzeptanz- und Commitment-Therapie geht es darum, wie man vom Leiden zum Leben kommt, zu einem reichen, selbstbestimmten, sinnerfüllten Leben – und das mit (nicht trotz) der eigenen Geschichte, mit all den Erinnerungen, mit der Angst und mit der Traurigkeit, die man manchmal in sich trägt.“

– Prof. Steven C. Hayes, Begründer der Akzeptanz- und Commitment-Therapie –

Immer mehr Menschen haben mit Perspektivlosigkeit, Stress und chronischen Belastungen jeglicher Art zu kämpfen. Sie möchten ihrem Leben wieder eine neue Richtung verleihen, doch sie wissen nicht wirklich wie. Und vielleicht bist du auch an diesem Punkt, wo du dich neu entdecken, deine inneren Werte leben und anderen Menschen dabei helfen möchtest. Dann ist die Ausbildung zum/zur psychologischen Begleiter*in (ACT) eine Chance für dich.

Was ist das Besondere an ACT?

Im täglichen Leben sind wir gewohnt, Probleme rational zu analysieren, um sie dann zu beseitigen. Aber ist dir schon einmal aufgefallen, dass das bei seelischen Problemen nicht funktioniert? Je stärker wir versuchen, Depressionen, Ängste, quälende Gedanken oder Gefühle zu beseitigen – sie werden dadurch nur umso stärker.

„Sei entspannt!“ – „Hab keine Angst!“ – „Sei nicht traurig“: Jedem ist klar, wie unsinnig solche Aufforderungen sind. Aber genau das ist es, was mit den meisten Psychotherapieverfahren oder Coachingmethoden versucht wird. ACT ist radikal anders. ACT geht davon aus, dass wir unsere seelischen Ereignisse – ganz egal, ob wir sie mögen oder nicht – zunächst einmal grundlegend annehmen müssen (daher die „Akzeptanz“ im Namen). Tun wir das nicht, so werden sie größer und größer und fangen an, uns ganz zu beherrschen.

Heißt das, das Leiden passiv zu ertragen? Ganz im Gegenteil! Es heißt nur, einen Kampf gegen sich selbst aufzugeben, der von vornherein aussichtslos ist. An seine Stelle setzt ACT die selbstgewählte Aktion, die sich an den eigenen Werten ausrichtet und ein reiches, sinnhaftes Leben eröffnet – mit dem paradoxen Effekt, dass dadurch auch die psychischen Probleme verschwinden. Zumindest verlieren sie ihre Macht über uns.

Wenn du diesen Weg selbst gehen möchtest und lernen willst, andere dabei kompetent zu begleiten, kannst du hier ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.

Die Ausbildung

Das sind deine Vorteile

Feedback

Klientenstimmen

Markus Sailer, Psychologischer Psychotherapeut, Schön Klinik Roseneck

Lieber Michael, ich möchte mich noch einmal ganz herzlich bei dir für deine ACT-Seminare bedanken, die mein Arbeiten mit den Klienten und meinen therapeutischen Weg im letzten Jahr maßgeblich beeinflusst haben! Für mich wurde durch dein therapeutisches Modell klarer, wie wichtig es ist, selbst als Therapeut nach seinen Werten zu leben, auch wenn die damit verbundenen Ziele vielleicht nicht immer erreicht werden oder es bedeutet, mit unangenehmen Gefühlen seinen Lebensweg zu gehen, anstatt sie zu vermeiden… (klicke für mehr)

Martina Oberwelland, Psychotherapie, Coaching, München Neuhausen

Warum kann ich ACT und eine ACT Ausbildung bei Michael Waadt empfehlen? – Lass mich ein wenig beschreiben, wie ich es selbst empfunden habe: Bevor ich bei Michael Waadt meine ACT Ausbildung gestartet habe, hatte ich bereits ganze Bücher über ACT studiert und schon einige Interventionen in meiner Arbeit als Coach und Therapeutin genutzt… (klicke für mehr)

Andrea Cron, fuehrungsweise.de

Ich habe insgesamt 3 Weiterbildungen bei Michael besucht.

Neben seiner großen fachlichen Kompetenz in Punkto ACT und Zielorientiertes Handeln hat mir besonders sein einfühlsames Eingehen auf die Teilnehmer und seine Professionalität als Trainer/Berater/Coach gefallen.

Ich bin seit 30 Jahren Trainerin und nur in wenigen Fortbildungen habe ich mich fachlich und persönlich „gut aufgehoben“ gefühlt – bei Michael war das immer der Fall.

Ich könnte mir auch vorstellen, zu ihm in ein persönliches Coaching zu gehen, und ich habe ihn auch schon einem Kunden empfohlen.

Marika Rimkus, klinische Psychologin und Psychotherapeutin und Praxisinhaberin

ACT ist für mich eine Lebenshaltung geworden. Bei Michael habe ich meine ersten Weiterbildungen im Bereich ACT gemacht. Michael habe ich als ganz speziellen Trainer kennengelernt, mit ganz viel Sensibilität und Weisheit für Situationen und Menschen. Was ich besonders schätze ist, dass Michael sehr praxisorientiert und alltagsnah arbeitet.

Nicole Jones, Leiterin für ambulant betreutes Wohnen für psychisch Erkrankte 

Innerhalb dieser Fortbildung haben wir ganz viel Neues gelernt und hatten ganz viel Spaß. Michael Waadt hat uns an unsere eigenen Grenzen gebracht, was eine hohe Nachhaltigkeit gewährleistet hat.

ACT-THERAPEUT, BUCHAUTOR, GRÜNDER DES INSAS INSTITUTS

Über Michael Waadt

Ich denke, das Besondere an meinem Profil ist die Verbindung meiner langjährigen Übungspraxis in Zen und Achtsamkeitsmeditation, die für meine persönliche Entwicklung sehr wichtig ist, mit ganz unterschiedlichen beruflichen Erfahrungen, die ich als Führungskraft, als Berater, als Unternehmer und als Psychotherapeut gesammelt habe. Diese Verbindung von Achtsamkeit und werteorientiertem Handeln spiegelt sich auch in der Methodik wider, die meinen Therapien, meinen Coachings und meinen Seminaren zugrunde liegt: die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).

Dabei ist mein Leben nicht immer gradlinig verlaufen. Nach dem Studium war ich wissenschaftlicher Mitarbeiter am Max-Planck-Institut für Psychiatrie; danach bin ich in eine Unternehmensberatung eingestiegen. Dort habe ich als Projektleiter und später als Managing Partner eine Gruppe von Psychologen geführt und war als Berater in vielen Unternehmen unterwegs, in denen ich mit ausgebrannten Teams und deren Führungskräften gearbeitet habe. Dabei konnte ich hautnah erleben, welcher Druck auf den Menschen lastet und wie sie zum Teil in den Firmenstrukturen verbogen werden. Irgendwann habe ich mich da nicht mehr wohl gefühlt und nach einer anderen Aufgabe gesucht.

Es hat sich dann eher zufällig ergeben, dass ich die Leitung einer Kommunikationsagentur übernommen habe – eine spannende Zeit, in der ich viele neue Dinge gelernt habe. Trotzdem musste ich feststellen, dass mich das Ganze nicht erfüllt, und mehr und mehr habe ich es sogar als Belastung empfunden. Mir wurde schmerzlich bewusst, dass ich mich zunehmend von dem entferne, was mir eigentlich am Herzen liegt, nämlich die psychologisch fundierte Arbeit mit Menschen, in deren Leben ich einen Unterschied machen kann.

Es war dann eine äußere Krise, die die Entwicklung beschleunigt hat. Uns sind gleichzeitig die beiden größten Kunden abgesprungen und damit stand ich zwangsläufig vor der Frage, wie meine Zukunft aussehen soll: Soll ich meine ganze Kraft und Energie in die Akquisition neuer Agenturkunden investieren – oder soll ich die Krise als Chance nutzen, endlich dem zu folgen, was mich im innersten erfüllt?

Ich habe dann – mit Anfang 40 – eine Coaching- und Verhaltenstherapie-Ausbildung gemacht und neben meinem Job als Geschäftsführer der Agentur angefangen, meine Praxis für Psychotherapie und Coaching aufzubauen und gleichzeitig Stress- und Führungskräftetrainings für Unternehmen anzubieten.

Dabei bin ich dann auf ACT gestoßen und war von Anfang an begeistert. ACT – einerseits als Therapieverfahren, andererseits als eine innere Haltung – hat einen entscheidenden Anteil daran, dass ich heute persönlich und beruflich dort bin, wo ich mich wirklich zuhause fühle.

Dafür bin ich dankbar. Und ich möchte meine Begeisterung und die Möglichkeiten, die ACT eröffnet, mit dir teilen.

FACH- UND SACHBÜCHER ÜBER ACT

Michael Waadt als Autor

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Weitere Klientenstimmen

Joseph Keutgens, Berater

Ich habe verstanden, wie komplex Menschen sind und konnte meine Wahrnehmung verschärfen. Mein Werkzeugkasten ist bereichert worden durch die tollen Erkenntnisse und praktischen Erfahrungen von Michael Waadt. Nun ist für mich alles viel anschaulicher und klarer.

Stephanie Rihm-Stadler, Psychologische Psychotherapeutin

Am Anfang habe ich mich vor allem gefreut, dass mir die ACT-Kurse eine Menge Handwerkszeug für meine Arbeit mit den Klienten geboten haben: so viele Übungen und Metaphern, die sich spielerisch und leicht anfühlen, und. Schwung in meinen Praxisalltag bringen.

Dann habe ich gemerkt, dass sich auch meine Haltung als Therapeutin verändert: die Ausbildung hat in mir die Neugier am Entdecken geweckt und das gemeinsame Erforschen mit den Klienten gefördert. Ich schätze an der ACT auch sehr, dass sie kein starres Konzept oder Manual vorgibt, sondern ein flexibles, lebendiges Modell anbietet… (klicke für mehr)

Christiana Hillmers, Leiterin einer Beratungsstelle für psychisch Erkrankte

ACT gibt einem die Möglichkeit, sich zu aktzeptieren und für neue Wege zu öffnen. Man lernt sich noch einmal ganz anders kennen und erlangt mehr Selbstvertrauen.